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Tag: legume nutritif

Bien-être: L’aubergine, un légume qui lutte contre l’hypertension et le diabète

Grâce à ses nombreuses potentialités, l’aubergine pourrait contribuer à diminuer l’hypertension artérielle et donc le risque de maladies cardiovasculaires et son jus est incroyablement nutritif; il est également délicieux lorsque mélangé aux bons ingrédients. L'aubergine est l'un des légumes phare du régime Portfolio mis au point pour diminuer le risque de maladies cardiovasculaires. Par ailleurs, l’American Diabetes Association (ADA) conseille l’aubergine aux personnes diabétiques en raison de sa faible densité calorique et de sa teneur élevée en fibres. Cette association a découvert que les extraits d’aubergine inhibent l’enzyme de conversion de l’angiotensine I (ECA), une protéine qui catalyse la conversion de l’angiotensine I en angiotensine II, un puissant vasoconstricteur.

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